Университета ИТМО!
«Кронверкские барсы» — это более 1000 спортсменов, спортивных менеджеров, маркетологов, журналистов, фотографов, видео-операторов и дизайнеров.
Официальное открытие клуба состоялось 25 сентября 2013 года. За время существования нам удалось достигнуть больших успехов в административной и менеджерской части развития клуба.
Как получить зачёт
Дисциплина «Физическая культура» обязательна для студентов 1, 2 и 3 курсов
бакалавриата. Зачёт по физкультуре нужно получать каждый семестр в течение 1-3 курсов.
Для получения зачёта нужно набрать 100 баллов за семестр. Баллы можно получать за посещение тренировок (5 баллов за одну тренировку), дополнительные спортивные активности и выполнение упражнений на нормативы.
Важно: для получения зачёта нужно набрать минимум 60 баллов за посещения тренировок.
За что можно получить баллы
Упражнения на нормативы
Расписание тренировок всех секций ты можешь посмотреть в разделе «Спорт — Запись на секции» на сайте my.itmo.ru. Ознакомься с новым интерфейсом и инструкцией по записи.
Секции свободного посещения — это стартер-пак #KRONBARS. Тут есть йога и фитнес, секции игровых видов спорта и ещё много активностей, которые подойдут для начинающих. Прокачивайся постепенно с комфортной нагрузкой.
Ты можешь выбирать занятия каждую неделю, либо записаться на понравившиеся секции до конца семестра.
Тренировки секций свободного посещения проходят в учебное время с 8:20 до 16:50.
*Ты можешь записаться не более чем на 25 занятий в семестр и не более чем на 2 занятия в неделю.
Важно: места в каждой секции ограничены и могут появляться в течение недели.
Тренировки в секциях свободного посещения доступны студентам с основной и подготовительной группами здоровья.
Базовый уровень
Здесь наши тренеры готовы "с нуля” обучить тебя новому виду спорта. Хочешь научиться играть в флорбол, баскетбол или волейбол? Приходи получить базовые спортивные навыки и познакомиться с новыми для тебя видами спорта.
В расписании секции базового уровня выделены голубым цветом.
Тренировки секций базового уровня проходят в соответствии с расписанием.
Тренировки секций базового уровня нельзя пропускать: в случае пропусков тренер может отписать тебя от секции, чтобы дать возможность заниматься тем, кто может уделять тренировкам достаточно времени.
Тренировки в секциях базового уровня доступны студентам с основной и подготовительной группами здоровья.
Продвинутый уровень
Уровень доступен тем, кто хочет совершенствовать свои спортивные навыки и ранее занимался видом спорта в спортивной школе или секции до поступления в ИТМО. Лучшие студенты на этом уровне становятся резервом сборных команд и могут выступать на различных городских соревнованиях.
В расписании секции продвинутого уровня выделены синим цветом.
Тренировки секций продвинутого уровня проходят в вечернее время по будним дням, а в выходные дни — и вечером, и утром.
Тренировки секций продвинутого уровня нельзя пропускать: в случае пропусков тренер может отписать тебя от секции, чтобы дать возможность заниматься тем, кто может уделять тренировкам достаточно времени.
Тренировки в секциях продвинутого уровня доступны студентам с основной и подготовительной группами здоровья.
Сборные команды
Это наша спортивная элита. Уровень доступен для тех, кто занимался в спортивной школе и обладает высоким уровнем развития спортивных навыков и готов пройти отбор в команду. В составе сборных команд выступают сильнейшие спортсмены и представляют наш вуз на крупных городских и всероссийских соревнованиях.
В расписании сборные команды выделены темно-синим цветом.
Мы знаем, что у каждого из вас разная подготовка и физическая форма
Мы хотим, чтобы все наши студенты занимались с комфортной для них нагрузкой и совершенствовали спортивные навыки в своем темпе. Чтобы выбрать вид спорта и уровень секции, нужно знать свою медицинскую группу здоровья.
Для определения группы здоровья тебе нужно пройти медицинский осмотр у нашего спортивного врача.
Врач работает в медицинском пункте СК «Вяземский» по будням с 10:00 до 16:00.
Основная группа здоровья: выбирай секции любого уровня
Подготовительная группа здоровья: выбирай секции свободного посещения, базового или продвинутого уровней
Специальная группа здоровья: выбирай секцию адаптивной и лечебной физкультуры
Освобождение: выбирай теоретический зачет
На первом занятии предоставь преподавателю подтверждающие медицинские документы о состоянии здоровья и рекомендации врача.
Если у тебя есть освобождение от занятий физической культурой, ты можешь набрать баллы для зачета в теоретическом формате. Теоретический формат — это познавательные тесты по спортивной тематике и образовательные курсы.
Важно: не забудь предоставить преподавателю медицинские документы, подтверждающие освобождение от занятий физической культурой.
Если ты временно не можешь заниматься спортом по состоянию здоровья — ты тоже можешь набрать баллы за теоретические задания. Обратись к своему преподавателю и попроси его дать тебе теоретические задания.
Закрыть задолженность можно только посещая тренировки в нашем клубе. Чтобы закрыть задолженность, нужно набрать баллы, которых не хватило до зачёта. Например, если у тебя уже есть 40 баллов за прошлый семестр, то в этом семестре тебе надо набрать 60 баллов в счёт задолженности, чтобы получить зачет.
Подробной информацией о сдаче задолженности мы поделимся в ближайшее время.
В осеннем семестре 2022-23 учебного года сроки ППА (повторной промежуточной аттестации) такие:
Первая попытка: с 1 сентября по 12 октября
Вторая попытка: с 13 октября по 4 ноября
Это значит, что крайний срок получения зачета по физической культуре за весенний семестр — 3 ноября 2022 года.
Любишь бегать? Отлично, мы тоже! Теперь ты можешь получать баллы для зачёта за пробежки с приложениями Strava или adidas Running. Запись доступна в разделе «Спорт — Запись на секции - Специальные проекты » на сайте my.itmo.ru с 8 сентября.
Количество мест ограничено. Подробнее о специальном проекте можно прочитать в гайде по пробежкам.
Хочешь тренироваться в удобное для тебя время в домашних условиях? Присоединяйся к функциональным тренировкам с нашим новым приложением. Все подробности будут доступны в Специальной памятке, которой мы совсем скоро поделимся. Запись доступна в разделе «Спорт — Запись на секции» на сайте my.itmo.ru с 12 сентября.
Количество мест ограничено. Подробнее о специальном проекте можно прочитать в гайде по Fit Bot.
Привык заниматься в своем тренажерном зале или фитнес-клубе? Замечательно! Ты можешь получить зачёт по дисциплине «Физическая культура и спорт», продолжая тренироваться в любимом месте. Такой формат получения зачета называется «Экстернат». Запись доступна в разделе «Спорт — Запись на секции» на сайте my.itmo.ru с 12 сентября.
Количество мест ограничено. Подробнее об экстернате можно прочитать в специальном гайде.
В первую очередь тебе необходимо проверить:
- Не записан ли ты на одно и тоже время ➔ 10 декабря в 10:00 и 10 декабря в 10:00.
- Не записан ли ты на специальные проекты — их нельзя совмещать с секциями.
- Не превысил ли ты уже лимит посещений. Если количество занятий за семестр в твоей спортивной секции не достигает 25, то тебе доступна запись в секции свободного посещения.
- В расписании выбирай уровень спортивной секции (базовый, средний или продвинутый), который ты получил на открытом занятии.
- Отписывайся, если не планируешь посещать занятия.
- Ты можешь быть записан либо на занятия в секциях свободного посещения, либо в спортивную секцию.
Ты можешь участвовать в соревнованиях и сдать нормативы. Это поможет тебе добрать необходимые баллы!
Прием нормативов начнетсяс 5 декабря. Мы обязательно сообщим в нашей группе о точной дате старта. Нормативами можно набрать не более 15 баллов.
Ты можешь посещать зал в рамках занятий, которые представлены в системе my.itmo. Например, фитнес в тренажерном зале.
Запись на занятия для студентов с задолженностью доступна с 8 ноября. В расписании они выделены красным цветом.
Важно: другими занятиями ты не сможешь закрыть ППА.
Да, если у тебя есть освобождение, подтвержденное нашим спортивным врачом.
Если у тебя временное освобождение от физических нагрузок, ты можешь набрать недостающие баллы по физической культуре за прохождение тестов по спортивной тематике на de.itmo.ru. Для получения зачета необходимо набрать 80% от максимума баллов по курсу (не менее 127 баллов).
Для доступа к тестам пришли на почту mail@kronbars.ru письмо с темой «Освобождение. Осень 2022». В письме укажи ФИО, номер ИСУ и номер учебной группы; прикрепи к письму медицинский документ, подтверждающий освобождение от занятий физической культурой, выданный нашим спортивным врачом.
Материалы для подготовки к тестам
Если у тебя есть освобождение от занятий физической культурой на весь семестр, ты можешь набрать баллы для зачета в теоретическом формате. Тебе необходимо пройти курс "Теория физической культуры". Материалы данного курса дают возможность получить представления об основах здорового образа жизни и лечебной физической культуре как средстве профилактики и реабилитации при различных заболеваниях.
Как получить зачет мы рассказываем здесь.
Разработка © 2021
Университет ИТМО
Разработка © 2021
Университет ИТМО